Wie schaffe ich es, Diabetes dauerhaft anzunehmen, in mein Leben zu integrieren und mein Verhalten entsprechend darauf auszurichten? Kurz gesagt – wie motiviere ich mich immer wieder von neuem? Wer mit der Diagnose Diabetes konfrontiert ist, muss sich früher oder später solchen wichtigen Fragen stellen. Denn ohne Motivation gerät man über kurz oder lang in eine Krise – man stellt den Sinn allen Handelns in Frage und vernachlässigt womöglich die nötige Therapie.

Schätzungen zufolge gerät fast die Hälfte aller Menschen mit Diabetes im Laufe ihres Lebens in eine solche Motivationskrise. Man hinterfragt den Sinn, täglich die Kraft für Messen, Spritzen, Kontrolle über Essen und Gewicht aufzubringen, was nicht selten zur Vernachlässigung der Behandlung führt. Umso wichtiger ist es, Mittel und Wege zu kennen, mit deren Hilfe sich Diabetiker gerade in schwierigen Zeiten wieder selbst motivieren können. Diesem Thema widmet der Diabetesinformationsdienst München den neuen Monatsschwerpunkt "Motivation bei Diabetes". 

Lesen Sie hier mehr zu diesem Thema.

Motivation bei Diabetes (Foto:fotolia/bluedesign)

Motivation und Selbstmanagement - Begriffe: Motivation bezeichnet laut Duden die Beweggründe und Einflüsse, die eine Entscheidung oder Handlung beeinflussen, beziehungsweise zu einer Handlungsweise anregen ... weiter

Blutzuckertagebuch Diabetes (Foto: fovito/fotolia)

Blutzuckertagebuch führen: Für viele Menschen ist das Führen eines Tagebuchs eine große Hilfe, um ihre persönliche Motivation zum "Durchhalten" aufrechtzuerhalten. Dazu gibt es vielfältige Möglichkeiten … weiter

Diabetes Blogs für tablets und smartphones (Foto: pressmaster/ fotolia)

Diabetes-Blogs: Das Lesen persönlicher online-Tagebücher von Gleichgesinnten bietet manch Einer/m Hilfe und Motivation für den eigenen Umgang mit Diabetes … weiter

Diabetes-Schulung (Foto: M.Doerr/fotolia)

Schulungsangebote wahrnehmen: Wenn die Motivation zum Selbstmanagement nachlässt, gilt es, sich neu zu motivieren und zu stärken. Dafür gibt es eine Reihe von Informations- und Schulungsangeboten … weiter

zum Seitenanfang
Druckversion